Parque Nacional do Itatiaia, RJ
27 a 29 de Junho, 2025
Você está pronta para ser protagonista da sua própria vida?
Ser protagonista da sua história está profundamente conectado à autonomia. É sobre se permitir tomar as rédeas do seu caminho, decidir com liberdade e, ao mesmo tempo, ter a coragem de enfrentar desafios, acolher os próprios erros e seguir em frente com confiança.
Nesta jornada, vamos explorar a autonomia na montanha, conectando as lições da natureza à sua vida. Durante essa experiência, você aprenderá a deixar a menor pegada possível no ambiente com as técnicas do Leave No Trace. Também mergulharemos em conhecimentos essenciais como planejamento de carga, navegação na montanha, alimentação, transporte, meteorologia, resgate e primeiros socorros. Mas lembre-se: isso não é um curso técnico, é uma jornada de autoconhecimento e de desenvolvimento de um montanhismo consciente.
Nosso maior objetivo é fortalecer sua autonomia no trekking, para que essas aprendizagens transcendam a montanha e inspirem a maneira como você trilha os caminhos da sua vida.
- Para quem já conhece o meio outdoor, e busca novos horizontes;
- Para quem busca novas experiências mesmo em locais já conhecidos;
- Para quem já conhece o meio outdoor, mas gostaria de vivenciar um grupo de mulheres guiado por mulheres;
- Para quem acredita que a idade está só no papel;
- Para quem sente o chamado, e precisa de um puxãozinho;
- Para todas as mulheres que estão buscando criar uma vida com mais conexão e um estilo de vida mais consciente acima dos 18 anos.
A travessia do Rancho Caído é um trekking dentro do Parque Nacional do Itatiaia, que atravessa três estados em 27km de caminhada.
Nosso ponto de encontro será no abrigo Base do Picu em Itamonte. A segunda noite nós ficaremos acampadas em barraca na montanha.
Pacote Aprendiz:
O investimento da jornada será de R$ 1.280,00 à vista via pix ou o valor integral de R$1.350,00 podendo parcelar em 3 vezes no cartão de crédito.
Pacote Autônoma:
O investimento da jornada será de R$ 980,00 à vista via pix ou o valor integral de R$1030,00 podendo parcelar em 3 vezes no cartão de crédito.
- Hospedagem coletiva
- Alimentação vegetariana (Café da manhã, jantar e lanche pra trilha)
- Seguro Aventura
- Resgate para ponto inicial
- Ingressos do Parque
- Conteúdo da Vivência
- Kit primeiro socorros coletivo
- Kit banheiro ao ar livre
- Guiada Mulheres e Montanhas
- Transporte até o ponto de encontro
- Equipamento pessoal de montanhismo
- Hospedagem coletiva
- Seguro Aventura
- Resgate para ponto inicial
- Ingressos do Parque
- Conteúdo da Vivência
- Kit primeiro socorros coletivo
- Guiada Mulheres e Montanhas
- Transporte até o ponto de encontro
- Equipamento pessoal de montanhismo
- Alimentação na montanha
- Kit cozinha para montanha
- Kit banheiro ao ar livre
Estaremos esperando por todas no refugio com o jantar pronto e um bom dedo de prosa sobre a jornada. Neste dia também iremos analisar as mochilas que cada uma está levando, analisar a logística de transporte da travessia e aprender a navegar pelo GPS e mapa o nosso trajeto de travessia.
Iniciamos com um rápido café da manhã no refugio e instruções sobre os principios do Leave no Trace. Ao longo do percurso cada uma terá a oportunidade de navegar e conduzir pelas trilhas sob nossa supervisão. Ao chegar no acampamento, teremos algumas atividades para aguçar a autonomia de cada um na montanha.
Dia de desmontar acampamento mas antes vamos apreciar o nascer do sol e tomar aquele café da manhã reforçado. Retorno ao refugio previsto para as às 15h.
- Saco de dormir para frio (mínimo 2°C conforto)
- Barraca com isolante térmico
- Isolante térmico
- Kit para alimentar (prato, talher, copo)
**Caso não tenha algum item nós temos a opção de alugar
- Tênis ou bota de caminhada
- Bastões de caminhada
- Mochila cargueira 50L ou mais
- Roupas de frio como: calça, casaco, meias, gorro, luvas
- Protetor labial e solar
- Garrafa de água 2L
Montanhista e escaladora há mais de 10 anos.
Certificada internacionalmente como socorrista de áreas remotas (WFR) pela Universidade de Colorado. É também Instrutora de Mindfulness com foco em redução de stress (MBSR).
Montanhista há 10 anos guiando grupos na Serra da Mantiqueira. Aprendiz de Alta Montanha e Escaladora.
Educadora Física especialista em fisiologia do exercício na montanha, saúde funcional, além de planejamento em logística outdoor.
É amante dos esportes outdoor, aprendiz em escalada esportiva, tradicional e alta montanha.
Atua profissionalmente como engenheira civil, coordenando obras mas tem paixão por ações sociais e voluntariado.