Serra dos Órgãos/RJ
28 a 31 de Agosto, 2025
Como você lida com as suas emoções no dia a dia?
Você é daquela que não sente suas emoções, utilizando-se de artimanhas para controlar e conter as suas emoções ou você é aquela que está sempre no drama, que sente demais com uma tendência de expressar a emoção impulsivamente?
Nesta jornada nós vamos trabalhar como acolher as nossas emoções para despertar um equilibrio emocional em nossas relações com nós mesmas e como o outro.
Em nossa Jornada "Lidando com as Emoções", iremos caminhar por 3 dias e em torno de 30km em uma clássica travessia da Serra do Órgãos com uma paisagem deslumbrante que irá tocar o seu coração.
Muito mais que uma travessia entre mulheres e montanhas, esta jornada foi desenvolvida para aprendermos a acolher as nossas emoções, despertar nossas percepções e estimularmos nossas capacidades cognitivas, motoras e emocionais, através do montanhismo consciente.
- Para quem já conhece o meio outdoor, e busca novos horizontes;
- Para quem já conhece o meio outdoor, mas gostaria de vivenciar um grupo de mulheres guiado por mulheres;
- Para quem acredita que a idade está só no papel;
- Para quem já possui um preparo físico;
- Para quem sente o chamado, e precisa de um puxãozinho;
A travessia Petrópolis x Teresópolis é um clássico do montanhismo brasileiro localizada na Serra dos Órgão no Estado do Rio de Janeiro.
Nosso ponto de encontro será no hostel Auá em Petrópolis. As outras noites ficaremos em barraca na montanha.
Pacote Aprendiz:
O investimento da jornada será de R$ 2.090,00 à vista via pix ou o valor integral de R$2.190,00 podendo parcelar em 4 vezes no cartão de crédito.
Pacote Autônoma:
O investimento da jornada será de R$ 1.375,00 à vista via pix ou o valor integral de R$1.440,00 podendo parcelar em 4 vezes no cartão de crédito.
- Hospedagem coletiva
- Alimentação vegetariana (Café da manhã, jantar e lanche pra trilha)
- Seguro aventura
- Resgate do carro de Petrópolis para Teresópolis
- Kit primeiro socorros coletivo
- Kit banheiro ao ar livre
- Guiada Mulheres e Montanhas
- Transporte até o ponto de encontro
- Equipamento pessoal de montanhismo
- Hospedagem coletiva
- Seguro aventura
- Resgate do carro de Petrópolis para Teresópolis
- Kit primeiro socorros coletivo
- Guiada Mulheres e Montanhas
- Transporte até o ponto de encontro
- Equipamento pessoal de montanhismo
- Alimentação
- Kit cozinha para montanha
- Kit banheiro ao ar livre
Estaremos esperando por todas no hostel com o jantar pronto e um bom dedo de prosa sobre a jornada. Neste dia também iremos analisar as mochilas que cada uma está levando.
Serão 8km de subida até o nosso primeiro acampamento no Castelo do Açu com parada para um lanche até chegar no acampamento para montar barraca e jantar. Acampamento será selvagem sem banheiro.
Dia de desmontar acampamento para irmos para o trecho mais desafiador desta trilha mergulhando e acolhendo nossas emoções nessa aventura pura do montanhismo consciente. Serão 8km de trilha até o nosso acampamento no Sino.
Dia de acordar com mais calma, apreciar o nascer do sol e tomar aquele café da manhã reforçado antes de desarmar acampamento. Chegada prevista para às 14h em Teresópolis.
Guia de turismo Cadastur e montanhista desde 2017. Foi fundadora do Clube Outdoor, foi membro do Clube Niteroiense de Montanhismo, onde fez o curso básico de montanhismo. Promove trilhas em Niterói e guiamento de travessia Petrópolis x Teresópolis através do Zora Gaia Montanhismo. Estuda licenciatura em geografia pela UERJ e trabalha também com turismo pedagógico. Tem como missão de vida ensinar sobre a geodiversidade em seus trabalhos.
- Saco de dormir para frio (minimo 0°C conforto)
- Barraca com isolante térmico
- Isolante térmico
- Kit para alimentar (prato, talher, copo)
**Caso não tenha algum item nós temos a opção de alugar
- Saco de dormir para frio (minimo 0°C conforto)
- Barraca com isolante térmico (pode ser compartilhada com outra integrante)
- Isolante térmico
- Isolante inflável (opcional)
- Kit cozinha (panela, fogareiro, gás prato, talher, copo)
- Tênis ou bota de caminhada
- Bastões de caminhada
- Mochila cargueira 50L ou mais
- Roupas de frio como: calça, casaco, meias, gorro, luvas
- Protetor labial e solar
- Garrafa de água 4L
- Kit primeiros socorros pessoal
Montanhista e escaladora há mais de 10 anos.
Certificada internacionalmente como socorrista de áreas remotas (WFR) pela Universidade de Colorado. É também Instrutora de Mindfulness com foco em redução de stress (MBSR).
Montanhista há 10 anos guiando grupos na Serra da Mantiqueira. Aprendiz de Alta Montanha e Escaladora.
Educadora Física especialista em fisiologia do exercício na montanha, saúde funcional, além de planejamento em logística outdoor.
É amante dos esportes outdoor, aprendiz em escalada esportiva, tradicional e alta montanha.
Atua profissionalmente como engenheira civil, coordenando obras mas tem paixão por ações sociais e voluntariado.