Mulheres e Montanhas
Mulheres e Montanhas
  • Entrar
  • Criar conta

  • Minha conta
  • Conectado como:

  • filler@godaddy.com


  • Minha conta
  • Finalizar sessão

Conectado como:

filler@godaddy.com

  • Início
  • Jornadas Imersivas
    • Jornadas Imersivas
  • Jornadas Técnicas
    • Jornadas Técnicas
  • Jornadas Internacionais
  • Encontros
    • Encontros
  • Mais
    • Quem Somos
    • Contato

Conta


  • Minha conta
  • Finalizar sessão


  • Entrar
  • Minha conta
Travessia Petrópolis X Teresópolis

Lidando com as Emoções

Serra dos Órgãos/RJ

28 a 31 de Agosto, 2025

Inscreva-se

Sobre a jornada

Como você lida com as suas emoções no dia a dia? 


Você é daquela que não sente suas emoções, utilizando-se de artimanhas para controlar e conter as suas emoções ou você é aquela que está sempre no drama, que sente demais com uma tendência de expressar a emoção impulsivamente?


Nesta jornada nós vamos trabalhar como acolher as nossas emoções para despertar um equilibrio emocional em nossas relações com nós mesmas e como o outro. 


Em nossa Jornada "Lidando com as Emoções", iremos caminhar por 3 dias e em torno de 30km em uma clássica travessia da Serra do Órgãos com uma paisagem deslumbrante que irá tocar o seu coração.


Muito mais que uma travessia entre mulheres e montanhas, esta jornada foi desenvolvida para aprendermos a acolher as nossas emoções, despertar nossas percepções e estimularmos nossas capacidades cognitivas, motoras e emocionais, através do montanhismo consciente.

Para quem é?

- Para quem já conhece o meio outdoor, e busca novos horizontes;

- Para quem já conhece o meio outdoor, mas gostaria de vivenciar um grupo de mulheres guiado por mulheres;

- Para quem acredita que a idade está só no papel;

- Para quem já possui um preparo físico;

- Para quem sente o chamado, e precisa de um puxãozinho; 

Inscreva-se

Sobre o local

A travessia Petrópolis x Teresópolis é um clássico do montanhismo brasileiro localizada na Serra dos Órgão no Estado do Rio de Janeiro. 

Acampamento Selvagem

Nosso ponto de encontro será no hostel Auá em Petrópolis. As outras noites ficaremos em barraca na montanha.

INVESTIMENTO

Pacote Aprendiz: 

O investimento da jornada será de R$ 2.090,00 à vista via pix ou o valor integral de R$2.190,00 podendo parcelar em 4 vezes no cartão de crédito.


Pacote Autônoma:

O investimento da jornada será de R$ 1.375,00 à vista via pix ou o valor integral de R$1.440,00 podendo parcelar em 4 vezes no cartão de crédito.

Inscreva-se

Pacote Aprendiz: O que está incluso

Pacote Aprendiz: O que não está incluso

Pacote Aprendiz: O que não está incluso

  - Hospedagem coletiva

  - Alimentação vegetariana (Café da manhã, jantar e lanche pra trilha)
  - Seguro aventura

- Resgate do carro de Petrópolis para Teresópolis

- Kit primeiro socorros coletivo

- Kit banheiro ao ar livre

- Guiada Mulheres e Montanhas

Pacote Aprendiz: O que não está incluso

Pacote Aprendiz: O que não está incluso

Pacote Aprendiz: O que não está incluso

 - Transporte até o  ponto de encontro
  - Equipamento pessoal de montanhismo


Pacote Autônoma: O que está incluso

Pacote Autônoma: O que não está incluso

Pacote Autônoma: O que não está incluso

- Hospedagem coletiva  

- Seguro aventura

- Resgate do carro de Petrópolis para Teresópolis

- Kit primeiro socorros coletivo

- Guiada Mulheres e Montanhas


Pacote Autônoma: O que não está incluso

Pacote Autônoma: O que não está incluso

Pacote Autônoma: O que não está incluso

 - Transporte até o  ponto de encontro
  - Equipamento pessoal de montanhismo

- Alimentação

- Kit cozinha para montanha

- Kit banheiro ao ar livre


PROGRAMAÇÃO

Dia 1: Chegada ao Hostel Auá

Estaremos esperando por todas no hostel com o jantar pronto e um bom dedo de prosa sobre a jornada. Neste dia também iremos analisar as mochilas que cada uma está levando. 

Dia 2: Subida para o Açu

Serão 8km de subida até o nosso primeiro acampamento no Castelo do Açu com parada para um lanche até chegar no acampamento para montar barraca e jantar. Acampamento será selvagem sem banheiro.

Dia 3: Caminhada do Açu ao Sino

Dia de desmontar acampamento para irmos para o trecho mais desafiador desta trilha mergulhando e acolhendo nossas emoções nessa aventura pura do montanhismo consciente. Serão 8km de trilha até o nosso acampamento no Sino.

Dia 4: Descida até a sede do Parque de Teresópolis

Dia de acordar com mais calma, apreciar o nascer do sol e tomar aquele café da manhã reforçado antes de desarmar acampamento. Chegada prevista para às 14h em Teresópolis.

NOSSA GUIA LOCAL

ZOÉ CAVEARI

Guia de turismo Cadastur e montanhista desde 2017. Foi fundadora do Clube Outdoor, foi membro do Clube Niteroiense de Montanhismo, onde fez o curso básico de montanhismo. Promove trilhas em Niterói e guiamento de travessia Petrópolis x Teresópolis através do Zora Gaia Montanhismo. Estuda licenciatura em geografia pela UERJ e trabalha também com turismo pedagógico. Tem como missão de vida ensinar sobre a geodiversidade em seus trabalhos.

Lista de Equipamentos Necessários

- Saco de dormir para frio (minimo 0°C conforto)
- Barraca com isolante térmico

- Isolante térmico
- Kit para alimentar (prato, talher, copo)


**Caso não tenha algum item nós temos a opção de alugar 


- Saco de dormir para frio (minimo 0°C conforto)
- Barraca com isolante térmico (pode ser compartilhada com outra integrante)

- Isolante térmico 

- Isolante inflável (opcional)
- Kit cozinha (panela, fogareiro, gás prato, talher, copo)


- Tênis ou bota de caminhada

- Bastões de caminhada 

- Mochila cargueira 50L ou mais  

- Roupas de frio como: calça, casaco, meias, gorro, luvas

- Protetor labial e solar 

- Garrafa de água 4L

- Kit primeiros socorros pessoal


AS FACILITADORAS

Amanda Alvernaz

Kellyns Cristina

Kellyns Cristina

Montanhista e escaladora há mais de 10 anos. 


Certificada internacionalmente como socorrista de áreas remotas (WFR) pela Universidade de Colorado.  É também Instrutora de Mindfulness com foco em redução de stress (MBSR).  

Kellyns Cristina

Kellyns Cristina

Kellyns Cristina

Montanhista há 10 anos guiando grupos na Serra da Mantiqueira.  Aprendiz de Alta Montanha e Escaladora.


Educadora Física especialista em fisiologia do exercício na montanha, saúde funcional, além de planejamento em logística outdoor.

Joanna Dorini

Kellyns Cristina

Joanna Dorini

É amante dos esportes outdoor, aprendiz em escalada esportiva, tradicional e alta montanha.


Atua profissionalmente como engenheira civil, coordenando  obras mas tem paixão por ações sociais e voluntariado.

Ainda tem dúvidas? Entre contato com a gente!

Fale com a Kellyns

Copyright © 2025 Mulheres e Montanhas – Todos os direitos reservados.

Desenvolvido por

  • Jornadas Imersivas
  • Jornadas Técnicas
  • Jornadas Internacionais
  • Encontros
  • Quem Somos
  • Contato

Este site usa cookies.

Usamos cookies para analisar o tráfego do site e otimizar sua experiência nele. Ao aceitar nosso uso de cookies, seus dados serão agregados com os dados de todos os demais usuários.

RecusarAceitar