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Agulhas Negras e Vivência de Escalada

Desenvolvendo Habilidades

Parque Nacional do Itatiaia, RJ

31 a 02 de Agosto, 2026

Inscreva-se

Sobre a jornada

Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?


Por quanto tempo mais você vai deixar que os pensamentos e medos te afastem de viver algo novo?


Essa jornada foi pensada com amor e coragem para mulheres que desejam sair da rotina e se aventurar por caminhos inexplorados. Aqui, você será desafiada a descobrir novas habilidades e, principalmente, a reconhecer a força que já existe dentro de você. Vamos juntas mostrar que, sim, você é capaz de superar os medos e expandir seus próprios limites.


Nosso objetivo é revelar suas capacidades, ampliando sua percepção sobre si mesma e conectando corpo, mente e ação de forma harmoniosa.


Por meio da caminhada, da escalaminhada e da escalada, você irá acessar um novo modo de ser: mais confiante, livre e conectada com sua essência.

Para quem é?

- Para quem já conhece o meio outdoor, e busca novos horizontes;

- Para quem busca novas experiências mesmo em locais já conhecidos;
- Para quem nunca teve contato com o montanhismo;
- Para quem acredita que a idade está só no papel;
- Para quem sente o chamado, e precisa de um puxãozinho; 

- Para todas as mulheres que estão buscando criar uma vida com mais conexão e um estilo de vida mais consciente acima dos 18 anos.

O QUE VOCÊ IRÁ APRENDER

Neste encontro, você irá aprender novas habilidades do montanhismo consciente:


- Preparo físico e psicológico em terrenos acidentados e expostos

- Técnicas de segurança vertical 

- Equipamentos técnicos para terrenos avançados

- Leitura de mapas e croquis de escalada

- Navegação em terrenos verticais

Inscreva-se

Sobre o local

O Complexo Agulhas Negras possui mais de 30 formas de ser explorada e visitada, dentre elas existem algumas mais acessíveis e outras mais técnicas. Localizado dentro do parque mais antigo do país, o Parque Nacional do Itatiaia, é um local de grande importância no montanhismo brasileiro.

Hospedagem

Nosso ponto de encontro será no abrigo Base do Engenho em Itamonte. A segunda noite nós ficaremos acampadas em barraca no camping abrigo rebouças dentro do parque.

INVESTIMENTO

O investimento da jornada será de R$ 1.480,00 à vista via pix ou o valor integral de R$1.570,00 podendo parcelar em 3 vezes no cartão de crédito.


Inscreva-se

O que está incluso

O que não está incluso

O que não está incluso

  - Hospedagem coletiva

  - Alimentação vegetariana (Café da manhã, jantar e lanche pra trilha)
  - Seguro Aventura

  - Ingressos do Parque e pernoite

- Kit primeiro socorros coletivo

- Kit banheiro ao ar livre

- Equipamento de segurança para escalada

- Guiada Mulheres e Montanhas

O que não está incluso

O que não está incluso

O que não está incluso

 - Transporte até o  ponto de encontro
  - Equipamento pessoal de montanhismo


PROGRAMAÇÃO

Dia 1: Chegada ao Refugio

Estaremos esperando por todas no refugio com o jantar pronto e um bom dedo de prosa sobre a aventura do final de semana. 

Dia 2: Escalada nas Agulhas Negras

Iniciamos com um rápido café da manhã no refugio e em seguida vamos para o parque iniciar nossa subida ns Agulhas Negras por uma rota alternativa.  Ao retornar iremos mantar acampamento na área de camping do Parque.

Dia 3: Vivência de Escalada Pedra do Couto

Dia de acordar cedo, tomar café da manhã,  desmontar acampamento e partir para a aventura de vivenciar um dia de escalada na Pedra do Couto. Retorno ao refugio previsto para as às 15h.

Lista de Equipamentos Necessários

- Saco de dormir para frio (mínimo 0°C conforto)
- Barraca com isolante térmico

- Isolante térmico
- Kit para alimentar (prato, talher, copo)

**Caso não tenha algum item nós temos a opção de alugar 

- Tênis ou bota de caminhada

- Mochila cargueira 30L ou mais 

- Roupas de frio como: calça, casaco, meias, gorro, luvas

- Protetor labial e solar 

- Garrafa de água 2L

AS FACILITADORAS

Amanda Alvernaz

Kellyns Cristina

Kellyns Cristina

Montanhista e escaladora há mais de 10 anos. 


Certificada internacionalmente como socorrista de áreas remotas (WFR) pela Universidade de Colorado.  É também Instrutora de Mindfulness com foco em redução de stress (MBSR).  

Kellyns Cristina

Kellyns Cristina

Kellyns Cristina

Montanhista há 10 anos guiando grupos na Serra da Mantiqueira.  Aprendiz de Alta Montanha e Escaladora.


Educadora Física especialista em fisiologia do exercício na montanha, saúde funcional, além de planejamento em logística outdoor.

Kellyns Cristina

Kellyns Cristina

Kellyns Cristina

É amante dos esportes outdoor, aprendiz em escalada esportiva, tradicional e alta montanha. 


Atua profissionalmente como engenheira civil, coordenando  obras mas tem paixão por ações sociais e voluntariado.

Ainda tem dúvidas? Entre contato com a gente!

Fale com a Kellyns

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